Oleh : Ahlan
Memiliki kulit bersih dan putih merupakan dambaan setiap wanita. Berbagai cara pun dilakukan untuk mendapatkan kulit yang di dambakannya, mulai mencari tahu di internet, mengunakan bahan-bahan alami untuk mendapatkan kulit yang di inginkannya, sampai mencoba berbagai produk yang di jual di pasaran.
Bahan-bahan alami di sekitar kita memang dipercaya memiliki manfaat untuk mencerahkan kulit. Namun metode pemakaiannya harus sesuai agar manfaatnya dapat diperoleh dan hasilnya pun memuaskan.
Disini kiata akan membahas tentang metode-metode sederhana yang alami dan aman bagi kulit. Perlu anda ketahui satu hal bahwa mencerahkan kulit yang baik adalah dengan tidak merubah warna kulit Anda.
Adapun metode-metodenya sebagai berikut :
1. Mengkonsumsi Makanan Bergizi Seimbang.
Metode sederhana yang pertama untuk memutihkan dan mencerahkan kulit adalah dengan mengkonsumsi makanan bergizi. Misalnya memakan sayuran atau buah-buahan yang memiliki antioksidan tinggi. Dan sebaiknya hindari makanan seperti gorengan, makanan pedas, makanan kemasan dan makanan olahan lainnya yang kurang baik.
Hal tersebut sangat penting dihindari, karena dapat membuat kulit Anda terlihat kusam atau menyebabkan munculnya jerawat.
2. Perbanyak Minum Air Putih.
Menjaga asupan air putih sangatlah penting karena bisa membantu merawat kulit Anda. Pada umumnya orang dewasa disarankan untuk mengkonsumsi air putih sebanyak delapan gelas berukuran 230 ml per hari atau total 2 liter.
Cara memutihkan kulit secara alami dengan memperbanyak asupan air putih ke dalam tubuh terbilang mudah. Anda disarankan minum air putih yang kaya akan kandungan mineral. Selain sehat, kulit Anda bakal terawat.
3. Rutin Membersihkan Wajah dan Kulit Tubuh.
Tubuh yang bersih biasanya memiliki kulit yang sehat. Maka untuk memiliki kulit putih dan cerah secara alami, Anda harus rutin membersihkan tubuh. Bila perlu gunakan sabun yang sesuai dengan jenis kulit Anda. Ini penting, karena jika memakai sabun yang tidak cocok, kulit Anda bisa menjadi kering dan rusak.
4. Hindari Paparan Sinar Matahari.
Cara memutihkan kulit secara alami yang cukup mudah dilakukan yaitu dengan menghindari paparan sinar matahari.
Sinar matahari adalah sumber vitamin D yang baik. Akan tetapi, jika kulit Anda terkena paparan sinar yang berlebihan hal tersebut akan berdampak pada kondisi kulit.
Metode sederhana untuk menghindari sinar matahari secara langsung adalah dengan menggunakan tabir surya dengan minimal 30 SPF. Anda juga bisa memakai payung saat beraktivitas di luar ruangan.
Bahan-bahan alami untuk memutihkan dan mencerahkan kulit.
Di sekitar kita ada banyak sekali bahan-bahan untuk mencerahkan kulit, namun sebagaimana sudah di singgung di awal yaitu pemakaian bahan bahan alami ini harus sesuai dan pas agar hasilnya memuaskan. saya akan menyebutkan di antaranya :
1. Minyak zaitun
Minyak zaitun kaya akan vitamin, mineral, lemak sehat, dan antioksidan yang sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh dan kulit. Berkat kandungannya tersebut, minyak zaitun juga baik digunakan untuk memutihkan atau mencerahkan kulit wajah.
Caranya anda bisa mengoleskan minyak zaitun langsung ke kulit wajah dengan tangan atau bola kapas. Gunakan handuk atau kain lembut untuk menghilangkan sisa-sisa minyak berlebih di wajah.
2. Lidah buaya
Lidah buaya dikenal memiliki manfaat yang sangat banyak sekali karena hampir 90% kandungan nya terdiri fari air. Sehingga lidah buaya menjadi bahan pelembab yang cocok bagi semua jenis kulit salah satu manfaatnya dapat mencerahkan.
Cara penggunaannya yaitu dengan dijadikan sebagai masker atau lulur. Pertama pisahkan daging lidah buaya dari kulitnya, kemudian oleskan daging lidah buaya di seluruh permukaan kulit, tunggu beberapa saat sampai kering kemudian bilas dengan air bersih.
Itulah beberapa tips dan cara untuk memutihkan dan mencerahkan kulit yang bisa anda coba dirumah.
------
Kunjungi toko kami klik di sini.
.png)
No comments: